Как выбрать ортопедический матрас?

Главная Блог Как выбрать ортопедический матрас?

0 комментариев Добавить комментарий 253 Просмотров Автор: Рейтинг:       5 1

Как выбрать матрац (фото)

Вас мучает бессонница, а после пробуждения чувствуете себя «выжатым лимоном»? В таком случае стоит задуматься о покупке нового матраса, желательно с ортопедическим эффектом. Благодаря современным технологиям, ваш сон наладится, а организм будет полностью восстанавливаться после тяжелого дня. И это не многообещающая реклама продукции. Главное, подобрать изделие высокого качества, которое вам подойдет по всем параметрам. А не попасть в капкан грамотных маркетологов и выбрать хороший матрас, помогут эти полезные советы от ортопедов и опытных пользователей.

Ортопедический матрас - что это, и зачем он нужен?

Фактически каждое изделие проминается под тяжестью нашего тела, однако не в этом заключается ортопедический эффект. Качественное ложе должно повторять все контуры изгибов, словно обволакивая их, а также создавать комфортную поддержку опорно-двигательному аппарату. Важно, чтобы позвоночник во время сна не был слишком выпрямленным или согнутым. В противном случае, можно приобрести ряд проблем с шейным и поясничным отделом.

Почему стоит выбрать именно ортопедический вариант:

  • снимается давление на межпозвонковые диски, нервные окончания, связки, суставы и мышцы;
  • при естественном положении наш позвоночник поглощает всевозможные «удары», действует словно пружина, поэтому фактически не изнашивается;
  • не нарушается кровообращение и циркуляция лимфы, в итоге части тела не затекают;
  • правильно распределяется нагрузка на позвоночник, а это основа нашего здоровья;
  • сон будет беспрерывным и глубоким, поэтому утром вы будете полны энергии;
  • уменьшается количество головных болей, проходят неприятные ощущения в области спины, повышается стрессоустойчивость;
  • улучшается состояние сосудов, в некоторых случаях снижается артериальное давление.

Если у вас апатия, присутствует быстрая утомляемость, и обострились хронические заболевания, лучше не откладывать покупку.

Виды ортопедических матрасов

Изделия с ортопедическими свойствами легко распознать среди сотни других товаров: они легко проминаются под телом, повторяя контуры изгибов до миллиметра. Например, модели с зависимыми пружинами типа «Баннель» не создадут такого эффекта - вы будете лежать в «яме», где на ровной поверхности окажутся только щиколотки ног и голова. Аналогичная ситуация получится с пружинным блоком «Змейка». Не представляете, как выбрать продукт из тысячи вариантов? В первую очередь стоит изучить характеристики популярных наполнителей, информацию о которых можно почерпнуть из этой публикации о диванах.

Итак, из чего делают матрасы. В приведенной ниже таблице собраны краткие сведения на этот счет.

 

Название наполнителя

Особенности материала

Рекомендации

Ортопедические свойства

Натуральный латекс

Отличается долговечностью. Часто используют в сочетании с другими материалами. Изделия мягкие или средней жесткости, но всегда упругие.

Подходят людям с нарушенной функциональностью костей и суставов, которые страдают регулярными болями, проявляющимися даже после ночного отдыха.

Матрасы максимально точно воспроизводят контуры тела человека, разгружают спину.

Искусственный латекс

Считается лучшим наполнителем, в отличие от натурального. Желательно, чтобы содержал не более 20% латекста.

Еще одно преимущество: идеально подходить для двух человек разного веса, спящих на двуспальной кровати. Стоит обратить внимание на эрголатекс, который имеет хорошие ортопедические свойства.

Рекомендуют использовать людям, имеющим проблемы в верхних участках позвоночника, с болезнями суставов, страдающих бессонницей. Подходит детям и подросткам.

Жесткость и упругость матраца зависят от плотности пены, количества отверстий, их диаметра. Знамениты своими анатомическими свойствами: вес тела распределяется равномерно по поверхности, снимая напряжение в мышцах и в суставах. Достаточно жесткие, обеспечивающие хорошую проветриваемость. Выдерживают нагрузки до 140 кг.

Независимый пружинный блок

Пружины работают независимо друг от друга. Каждый бочонок помещен в плотный мешок, а поверх прикрывается тонким листом войлока или другого материала. Система долговечная, если придерживаться условий эксплуатации.

Оптимальный диаметр пакетной пружины от 7 до 20 мм, а их количество на 1м2 матраса должно быть 600-1000 шт. Матрасы с пакетной пружиной, диаметр которых 50-70мм, по свойствам не превосходят блок «боннель».

Правильно распределяет весовую нагрузку и обеспечивает больший комфорт для позвоночника человека. Однако высокого ортопедического эффекта эта модель не дает, поэтому, если есть проблемы со спиной, лучше отдать предпочтение беспружинным матрасам.

Струттофайбер

Применяется для обустройства каркасной основы матраса, которую дополняют различными компонентами, чтобы получить определенные свойства: легкость, плотность, теплосбережение, циркуляцию воздуха. Не токсичен.

Если материал входит в состав матраса, желательно узнать, где именно он расположен: в середине или сверху.

Используется как дополнительная прослойка. Может быть разной жесткости, быстро восстанавливает форму.

Кокосовое волокно

Кокосовое полотно быстро приходит в негодность. Натуральный материал имеет ограничения по весу до 100 кг на одно спальное место, а латексный – до 80 кг. Наполнитель жесткий, не обладает эластичностью. Тяжело восстанавливает свою форму. Он вентилируется, не задерживает внутри влагу.

Матрасы данного типа следует применять по назначению врача или если нравятся жесткие поверхности.

В основном есть жесткие и экстремально жесткие модели. Некоторые покупатели и врачи не рекомендуют спать на таком матрасе. Это не только некомфортно, но и вредно для позвоночника.

Пенополиуретан

Более дешевый аналог латекса с такой же пористой структурой и высокими гипоаллергенными свойствами.

Есть много разновидностей пенополиуретана. Например, Natural Form отличается высокой устойчивостью к деформации, быстро восстанавливает форму и фактически не уступает латексу.

Обеспечивает качественную поддержку позвоночника и мышц.

 

Многие производители постоянно разрабатывают новые материалы, которые приобрели общее название «пена». Информация о видах и особенностях подобных наполнителей собрала в таблице, приведенной ниже.

 

Название пены

Особенности

Рекомендации

Минеральная

Отличается значительной плотностью и упругостью, хорошим анатомическим эффектом. Разгружает спину, снижает давление на суставы и кости.

Она идеальна для людей, чья работа связана с физическими нагрузками, и спортсменов.

Memory Foam

Это особое вещество с функцией «памяти». Изготавливается из плотного полиуретана и латекса. Отличается чувствительностью к переменным нагрузкам, моментально подстраивается под положение человека. Поверхность полностью выравнивается за считанные секунды. Не создает эффект выталкивания тела.

Подходит для тех, кто страдает от болей в шее и позвонке. Помогает принять любую удобную позу и полностью расслабиться во время ночного отдыха. Улучшает кровообращение.

Orma Foam

Бюджетная разновидность пены, которую делают из пенополиуретана. Хорошо вентилируется, гигроскопична и не вызывает нежелательных реакций повышенной чувствительности.

Комфортный сон гарантируют качественная поддержка позвоночника, равномерное распределение давления и повторение контуров тела спящего. Не стоит брать, если есть серьезные проблемы со спиной.

Spring Foam

Это ячеистая синтетическая субстанция, которая обеспечивает отличную терморегуляцию и летом, и зимой. Отличается износостойкостью и хорошей вентиляцией. Значительная плотность препятствует размножению пылевых клещей и других патогенных микроорганизмов.

Прекрасно поддерживает позвоночник и мышцы.

Othoflex

Гипоаллергенная эластичная пена, которая обеспечивает правильное положение спящего человека. Обладает массажным воздействием и большой плотностью, не деформируется даже при интенсивных нагрузках.

Прекрасный ортопедический эффект.

 

Матрас может состоять из цельного блока или из несколько плит разной толщины, сложенных по типу «сэндвича». Части могут отличаться структурой и плотностью, характеристиками и свойствами. Таким образом, производитель придает изделиям определенную жесткость. Основной наполнитель часто дополняют другими материалами: прессованной шерстью животных, хлопком, синтепухом, холлофайбером, войлоком, ватином и т.д.

Виды войлочных материалов, которые часто используется в матрасах, описаны в таблице ниже.

 

Termoflex

Изготавливается из регенерированного хлопка и полиэфирных волокон, которые расположены горизонтально. Отличается хорошей эластичностью и воздухопроницаемостью.

Спанбонд

Нетканое полотно, у которого плотная структура и прекрасная гигроскопичность. Равномерно распределяет нагрузку по всей площади.

Sprut

Легкий и объемный материал создается из хлопковых волокон и шерсти. Отличается сопротивляемостью к деформациям и устойчивостью к ультрафиолету. Подходит для аллергиков.

 

Ортопедическая продукция различается не только по наполнителям, но и по ряду других критериев.

  • По жесткости. Есть экземпляры мягкие, жесткие и повышенной твердости. От этого показателя зависит здоровье позвоночника и комфортность во время сна. Однако не стоит думать, что изделия изготавливают по какому-либо стандарту. Многие производители комбинируют разные наполнители, чтобы сделать мягкие экземпляры более упругими и наоборот. Выбирать нужно с учетом личных предпочтений и удобства.
  • По размеру. Стандартная длина - 190 и 200 см, а ширина может быть разной - 80, 90, 120, 140, 160, 180 см. Если ваша кровать больше или меньше, лучше оформить заказ по индивидуальному пошиву. Крайне нежелательно, чтобы ортопедическое ложе свисало или было меньше вашей мебели, на которой оно размещается.
  • По дополнительным эффектам. Есть модели с антибактериальными свойствами, повышенным воздухообменом, с балансом жесткости и упругости, антиаллергенные и т.п. В некоторых моделях встречается аэратор. Это небольшое устройство монтируется в матрас и улучшает циркуляцию воздуха во всех наполнителях.
  • По комбинированию жесткости и мягкости (два в одном). Популярный товар – «Зима-лето». С одной стороны он отделан прослойкой из шерсти животных (дополнительно удерживает тепло), с другой - хлопковой ватой или льном, который помогает уснуть в жаркие дни и «дарит» ощущение прохлады. Есть изделия, в которых верхняя часть разделена на несколько участков. На каждом своя степень жесткости. Однако к такой покупке нужно отнестись наиболее серьезно. Семейной паре с разной весовой категорией можно присмотреть соответствующие товары, где одна половина более мягкая, чем вторая.
  • По чехлу. Часто для изготовления «оболочки» используют жаккард (обычный или стрейчевый), бязь, хлопок. Важно, чтобы материал был натуральным и достаточно плотным.

Чтобы ложе помогло сохранить здоровье, наладить сон и уменьшить болевые ощущения в спине и пояснице, к покупке нужно отнестись со всей серьезностью.

Как выбрать идеальный матрас: полезные советы

В первую очередь нужно подыскать изделие оптимальной жесткости, учитывая вес, возраст, наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Непременно оцените свою активность и физическую нагрузку, которую испытываете на протяжении всего дня.

Особенности ортопедических матрасов (фото)

Как определить подходящую степень жесткости матраса с учетом возраста?

  • До 2 лет. Детям нужно приобрести очень плотное ложе. Больше о мебели для самых маленьких можно прочесть здесь.
  • 2-13 лет. Товар должен соответствовать анатомическим особенностям ребенка. Не забывайте, что малыш будет постоянно расти и прибавлять в весе. Подойдут ортопедические модели средней жесткости. Многие советуют брать продукцию с независимыми пружинными блоками, однако, это спорный вопрос.
  • Подростки. Подбирать варианты следует с учетом веса ребенка. Ребятам плотного телосложения подойдет изделие с хорошей жесткостью, худеньким лучше выбрать более мягкий вариант. Главное, чтобы наполнитель умеренно прогибался под телом, а между поясницей и поверхностью товара было сложно просунуть руку. Стоит полностью отказаться от излишне мягких экземпляров. Можно взять двухсторонние варианты, когда с одного бока поверхность средней жесткости, а с другого - более мягкая.
  • 25-55 лет. После 25 позвоночник считается полностью сформированным, поэтому при выборе изделия нужно учитывать особенности своего опорно-двигательного аппарата. Если нет никаких проблем со спиной, можно приобрести более мягкие варианты с хорошей упругостью и эластичностью. Главное, чтобы матрас был ортопедическим и правильно распределял нагрузку на тело во время сна.
  • От 55 лет. Кости становятся более хрупкими, так как замедляется обмен кальция. Позвоночник достаточно изношенный, поэтому есть риск смещения межпозвонковых дисков. Исходя из этого, спать на жестких изделиях опасно для здоровья. Лучше выбирать мягкие модели.

Если присутствуют боли в спине, поясничном и шейном отделах, лучше обратиться за консультацией к ортопеду. Обычно советуют покупать изделия средней жесткости. В принципе, мягкие матрасы подойдут для тех, у кого начались проблемы с сосудами и суставами. На твердой поверхности рекомендуется спать людям со спинными грыжами и при нарушении осанки, однако все достаточно индивидуально. Во время консультации с врачом стоит поинтересоваться, сколько времени можно пользоваться товаром.

Чтобы выбрать оптимальную модель, не стоит ориентироваться на показатели производителя. Понятие «средняя жесткость» достаточно обширное. Лучше самому прилечь на образец и прислушаться к своим ощущением. Стоит заметить, что в первые две недели к покупке нужно привыкнуть, но если она приносит дискомфорт больше месяца, значит, ваш выбор не совсем удачный.

Не стоит забывать о других нюансах, которые могут повлиять на ваше здоровье и сон:

  • Идеальный товар - гипоаллергенный. В нем не должны присутствовать формальдегиды и другие опасные вещества. Перед покупкой стоит потребовать сертификаты качества и разузнать о составе самого наполнителя. Рекомендуется сразу раскрыть изделие и принюхаться. Опыт показывает, что даже в «натуральных» материалах может присутствовать резкий запах пластмассы или резины.
  • Ортопедический матрас должен вентилироваться, поэтому желательно выбирать пористые наполнители. К примеру, на поверхности блока из натурального латекса есть корка, через которую не проходит воздух, хотя такой материал принято считать идеальным.

Критерии выбора ортопедического матраца (фото)

  • Дополнительные характеристики изделий – тоже важный момент. Например, продукцию с «эффектом памяти» не стоит покупать людям, которые постоянно ворочаются во сне.
  • Климатические особенности региона. Популярны модели “зима-лето”, однако их нужно переворачивать, в зависимости от сезона. В некоторых экземплярах присутствуют наполнители, которые накапливают тепло, например, сделанные из верблюжьей шерсти. Жарким летом на них спать не желательно.
  • Изделия не должны накапливать пыль, так как в домашних условиях их нельзя чистить. В крайнем случае, можно протереть слегка влажной тканью. И главное, в материале могут завестись насекомые, поэтому к натуральным наполнителям нужно отнестись критически.
  • Ложе должно слегка пружинить и быстро восстанавливать свою форму.
  • У каждого изделия есть ограничения по весу, поэтому в характеристиках обязательно указывается максимальная нагрузка на матрас. На этот параметр стоит обращать особое внимание, иначе товар быстро придет в негодность и может существенно навредить здоровью.

Чтобы пользоваться изделием с радостью, специалисты рекомендуют приобрести специальный ортопедический каркас или кровать с ламелями, а не с глухим днищем. Важно учитывать и расположение планок: чем тяжелее человек, тем меньше должно быть расстояние между ними. Есть модели, в которых они регулируются.

Уловки маркетологов: полезные советы от бывалых покупателей

Чтобы не пожалеть о дорогостоящей покупке, и не переплачивать за сомнительное качество, мало читать сертификаты качества и техпаспорт товара. Нужно заранее разузнать обо всех уловках, которые для нас приготовили производители и маркетологи.

Несколько популярных «капканов» для доверчивых покупателей:

  • Изделие способно вылечить. Исцеляющие свойства самого по себе ортопедического матраса - удачно прижившийся маркетинговый ход, как и в случае с ортопедической обувью, о которой можно прочесть в этой статье. На самом деле, он не способен вылечить от хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Такие товары есть, но их делают сугубо под заказ, по предписанию ортопедов, и не подходят для постоянного применения. Однако у вас 100% получится уменьшить болевые ощущения в спине и позвоночнике, наладить режим и сон, улучшить общее самочувствие. Есть мнение, что при сколиозе 3-4 степени можно «замедлить» искривление позвоночника именно с помощью грамотно подобранного матраса.
  • Чем дороже, тем качественнее. Уже давно развенчан этот миф. К примеру, изделия из натурального латекса могут вас разочаровать. Во-первых, они намного мягче, чем искусственные, и не каждому подойдет такой вариант. Во-вторых, в продаже нет изделий, которые на 100% состоят из каучукового сока.
  • Безупречность натуральных материалов. Да, они не вызывают аллергии и экологически чистые, хотя и с этим можно поспорить. Чтобы склеить волокна и придать им амортизирующие свойства, добавляют искусственные вещества. Разрекламированную кокосовую койру, которую очень рекомендуют покупать для младенцев, действительно делают из орехового «очеса», но вместе с латексом и другими вредными материалами. Такой наполнитель может спровоцировать аллергию на все резиновые товары и не только. О натуральности материала не может быть и речи! Конечно, есть стеганное кокосовое волокно, но в нем заводятся насекомые, а само изделие быстро рассыхается и превращается в пыль. Вдобавок, матрац может просесть или переломиться посередине.
  • Иногда в категорию ортопедических матрасов попадают изделия, не имеющие таких свойств: пружинные модели типа «Бонель», «Змейка» и с мягкими наполнителями. Они априори не могут быть ортопедическими, так как не поддерживают мышцы и позвоночник. Некоторым покупателям предлагают водные экземпляры, однако им присущи анатомические свойства. Они с точностью повторяют контуры тела, но не держат мышцы в легком напряжении, а способствуют их расслаблению. Такой вариант больше подходит для людей, которые испытывают частые физические нагрузки.

Стоит более щепетильно выбирать продукцию, которая скручивается в рулон, а также топперы (тонкие матрасы, которые укладывают поверх обычных диванных).

Полезные советы по использованию и хранению ортопедических матрасов

Как правильно хранить ортопедический матрас (фото)

Чтобы изделие прослужило как можно дольше, а именно ровно столько, сколько обещал производитель, нужно выполнять все условия эксплуатации. Продукцию нельзя заливать водой, а сухую чистку следует применять как можно реже. Не стоит хранить изделие в вертикальном положении, в крайнем случае, не больше полутора дня. Матрас необходимо беречь от сырости, располагать подальше от прямых солнечных лучей и нагревательных элементов, в том числе и радиаторов. Во время транспортировки не желательно складывать пополам или сминать. Об условиях транспортировки лучше узнавать заблаговременно, чтобы покупка не была испорчена в дороге. А если вам привезли скрученный матрас, его нужно развернуть и оставить на 2 дня (48 часов). Главное, чтобы температура в помещении была комнатной.

Матрас не стоит укладывать на пол, иначе он заплесневеет. Он должен находиться не ниже, чем на 10 см. Если вы не приобрели специальный ортопедический каркас с ламелями, ложе нужно периодически переворачивать. Это обеспечит ему необходимую вентиляцию, а наполнитель будет изнашиваться медленно и равномерно. По этой причине консультанты советуют менять местами зоны для головы и ног. На ортопедическом матрасе нельзя прыгать (ходить), часто сидеть на краю, класть тяжелые и острые предметы или подкладывать их под изделие. Во время ремонта лучше перенести в другое помещение и надежно укрыть какой-либо защитной пленкой (чехлом).

Теперь вы знаете, как выбрать идеальный и качественный ортопедический матрас, который станет началом новой и счастливой жизни. После крепкого сна и легкого пробуждения без сильных головных или спинных болей, человек становится намного активнее и стрессоустойчивее. Ему незачем мотивировать себя, чтобы встать с кровати. С таким приобретением вы сохраните свое здоровье и на несколько шагов приблизитесь к намеченным целям!

 

Добавить комментарий

Добавить комментарий

* - поля, обязательные для заполнения
*:
:
*:
*:
Введите код на картинке
 

Нет комментариев